Cálculo: ovulación, días fértiles y días infértiles

Con esta calculadora puede calcular fácilmente la ovulación, los días fértiles y los días infértiles:

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  • Calcule cuándo es mejor quedar embarazada (días fértiles)
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Cálculo: ovulación, días fértiles y días infértiles

Embarazarse es sobre todo una cuestión de oportunidad, ya que una mujer sólo puede quedar embarazada en el momento de la ovulación. La calculadora de ovulación se puede utilizar para calcular todas las duraciones de los ciclos de ovulación.  Independientemente de si el ciclo es regular 28 días o más corto o más largo. Simplemente ingrese la fecha del último período menstrual y la calculadora de fertilidad mostrará todos los días fértiles e infértiles además del calendario de ovulación. Con muchos consejos sobre cómo quedar embarazada y mitos sobre los métodos anticonceptivos naturales.

Calcular ovulación

Importante: Nunca utilice calculadoras de fertilidad en línea para la anticoncepción natural! Los resultados son demasiado inciertos para ello. Desafortunadamente, aún hoy en día todavía existen muchos conceptos erróneos sobre la regla. Este peligroso conocimiento a medias es una de las razones por las que las mujeres jóvenes en particular se embarazan involuntariamente. El momento oportuno es especialmente importante para quedar embarazada. Sin embargo, es casi imposible calcular el tiempo exacto de ovulación.

¿Cómo reconocer los días fértiles?

La respuesta más importante de antemano: sin pruebas o exámenes especiales, nada en absoluto. E incluso con las computadoras de embarazo que determinan la temperatura o la composición del moco del cuello uterino, los días fértiles sólo pueden ser determinados aproximadamente.

¿Cómo funciona el embarazo?

Para quedar embarazada, los espermatozoides en la trompa de Falopio deben unirse con el óvulo. La fecha más importante en este contexto es la ovulación misma. El problema: la ovulación no se puede determinar con una precisión del 100%. En un “ciclo de muestreo” de 28 días, la ovulación es entre el 13º y 17º día del ciclo. El problema es que muy pocas mujeres tienen un ciclo permanente de la misma duración en todo momento.

El esperma puede sobrevivir de 3 a 5 días, el huevo en sí puede sobrevivir de 12 a 18 horas. Esto significa que los días fértiles en un ciclo patrón de 28 días están entre el 8º y 18º día.

¿En qué día puede quedar embarazada?

Los óvulos sólo pueden ser fecundados entre 12 y 18 horas después de la ovulación. Los espermatozoides viven con 3 – 5 días mucho más tiempo. En total, esto da lugar a un período de unos 6 días fértiles (el día de la ovulación y los cinco días anteriores). Dado que no es posible determinar el momento exacto de la ovulación, es necesario prever algunos días de seguridad si no desea quedar embarazada.

El ciclo

La longitud del ciclo no es más que el intervalo de tiempo entre dos ciclos. El primer día de la menstruación es el comienzo de un nuevo ciclo. Desafortunadamente, sólo un punto del ciclo puede ser fácilmente determinado: el comienzo (debido al sangrado menstrual).

Longitud de ciclo normal

No existe un ciclo estándar “normal”! Cada mujer tiene un ciclo individual, que también puede variar de un mes a otro. Además, la duración del ciclo suele cambiar a lo largo de la vida.  Sólo muy pocas mujeres tienen la misma duración del ciclo. Sin embargo, los ciclos irregulares no son motivo de preocupación, pero se consideran normales.

Ciclo largo diferente

Las declaraciones generales generales sobre el ciclo son difíciles de hacer. Por un lado, esto se debe a que los períodos de días fértiles e infértiles difieren entre las mujeres. Por otra parte, la duración del ciclo de una mujer también varía. Por lo tanto, es mejor que un cálculo observar los signos corporales para determinar los días fértiles – ya sea por el médico o a través de la formación.

Duración media del ciclo

Los estudios han demostrado que el ciclo de 28 días, que se dice que es tan frecuente, es mucho más raro de lo esperado. Sólo el 12,8% de todos los ciclos duran 28 días. Además, las mujeres adultas tienen más probabilidades de tener un ciclo de 28 días que las mujeres jóvenes.

La duración más común del ciclo en las mujeres entre los 20 y 45 años de edad es de 27 días. Por cierto, todos los ciclos entre 23 y 35 días (!) se consideran médicamente normales. Y otro hecho: Los ciclos más largos son más frecuentes que los más cortos. Así que cada 6º ciclo dura más de 33 días o incluso más. Y cada décimo ciclo dura 24 días o menos. Y el cinco por ciento de los ciclos de las mujeres saludables duran más de 35 días.

Calcular días fértiles e infértiles

Las fluctuaciones en la longitud del ciclo son completamente normales. Para la subdivisión en días fértiles e infértiles, una determinación altamente individual por parte del ginecólogo es por lo tanto más sensata.

Ovulación

La ovulación generalmente ocurre entre el día 12 y 16 antes del siguiente período.

Ciclo día y fertilidad

Con una regla normal, los primeros cinco días se consideran infértiles. Sin embargo, esto sólo se aplica si no hay influencia hormonal (píldora!) y ha habido una ovulación en el ciclo anterior. A partir del sexto día del ciclo, hay al menos una probabilidad teórica de ser fructífero.

Cuidado con las trampas: mitos sobre los días fértiles

Desafortunadamente, todavía hay libros de texto y folletos de enseñanza que difunden información falsa o hacen las cosas demasiado simples. En algunas relaciones, los condones se usan para la anticoncepción. El condón, percibido como una molestia, se omite al principio y al final del ciclo, ya que se dice que estos días son infértiles. Desafortunadamente, ¡se han cometido errores de pensamiento!

Las siguientes afirmaciones generales son incorrectas

  • En medio del período normal, la fertilidad está en su punto más alto.
  • El mejor momento para quedar embarazada es exactamente a mitad de camino entre dos períodos.
  • Los espermatozoides sólo sobreviven de 2 a 3 días como máximo.
  • El embarazo no es posible durante la menstruación.
  • No es necesaria ninguna prevención hasta el 7º día del ciclo.
  • El ciclo estándar tiene una duración de 28 días.
  • La ovulación siempre ocurre alrededor del día 14 del ciclo.
  • Los días inmediatamente después del sangrado (7º-9º día del ciclo) todavía son relativamente seguros.
  • Después de la ovulación, que tiene lugar a más tardar el día 18 del embarazo, no es posible quedar embarazada.
  • Una semana antes de la menstruación (del 22 al 28º día del ciclo menstrual) es 100% seguro.

Atención trampa: Esta factura es incorrecta

A menudo se calcula una duración de ciclo de 28 días. La conclusión (error) es entonces que la ovulación tiene lugar alrededor del 14º día. Esta es también la fecha con mayor fecundidad. Si estas fuertes simplificaciones se mezclan entonces con la creencia equivocada de que el esperma sólo vive de 2 a 3 días, entonces el caos es perfecto. Entonces se llega a la conclusión equivocada de que el período fértil es del 11º al 15º día del ciclo.

Muchas mujeres saben que el tiempo estándar está sujeto a ciertas fluctuaciones. Desafortunadamente, a menudo sólo se refieren a la llegada tardía o temprana de la menstruación y no a los días fértiles o infértiles!

Embarazarse rápidamente: Esta es la mejor manera de ayudar cuando usted quiere tener un bebé.

Lo más importante es saber la fecha exacta de la ovulación. Además, usted puede hacer lo siguiente para hacer realidad su deseo de tener un bebé rápidamente.

Lo más obvio: sexo en el momento adecuado. Para poder calcular con precisión los días fértiles, el ciclo debe volver a encontrar su ritmo natural. La píldora y cualquier otra hormona deben ser descontinuadas. Entonces dale tiempo a tu ciclo para nivelar!

La ovulación tiene lugar 12 a 16 días antes del siguiente período. Después de la ovulación, el óvulo puede ser fecundado durante 12-18 horas, los espermatozoides sobreviven hasta seis días en el cuerpo de la mujer. Esto significa que el período fértil no comienza con la ovulación, sino seis días antes. Con la calculadora arriba se pueden calcular los días fértiles.

Precaución, poco fiable: el método Knaus Ogino

El método del calendario (a veces llamado método del ritmo) lleva el nombre de los doctores Knaus y Ogino. Durante al menos seis meses, los datos del ciclo se registran con exactitud. Posteriormente, los días fértiles se determinan de forma puramente aritmética. El método Knaus Ogino se considera un método anticonceptivo poco fiable porque no responde a los signos físicos (temperatura, hormonas). Los procedimientos como el método sintotérmico o las pruebas de ovulación son más adecuados.

Método sintotérmico, pruebas de ovulación, computador de embarazo

El método sintotérmico es significativamente más fiable que un cálculo de la fecha. Se registra la temperatura y la naturaleza del moco cervical. Alternativamente, puede utilizar pruebas de ovulación u ordenadores especiales para el embarazo. Estas miden la ovulación basándose en la temperatura de vigilia diaria, los niveles hormonales y/o el análisis del moco cervical.

Embarazarse rápidamente

El método más hermoso y eficaz para quedar embarazada rápidamente es el sexo regular. Si usted tiene relaciones sexuales cada dos días durante todo el ciclo, con un poco de suerte puede ahorrarse análisis que requieren mucho tiempo para determinar los días fértiles. Sin embargo, también hay muchos consejos que están más en el reino de las leyendas. Por ejemplo, las posiciones sexuales tales como el estilo perrito o las posiciones misioneras serían más adecuadas, ya que esto acorta el camino de los espermatozoides hacia el óvulo. O que el mayor posicionamiento de la pelvis sobre una almohada favorece la fertilización.

Siempre bueno: Comprobar en el chequeo ginecológico y nutrición adecuada

¿Quieres hacer más para quedar embarazada más rápido? Visite a su ginecólogo. Puede determinar si las condiciones físicas del embarazo están presentes.

Una dieta sana y equilibrada también vale la pena. Esto no sólo es cierto para ti, sino también para tu pareja (¡los malos hábitos alimenticios tienen un efecto negativo en los espermatozoides!). Si es posible, ambos deben abstenerse de tomar café, fumar y alcohol. Los alimentos que contienen calcio, ácido fólico, zinc y vitamina C se pagan por sí mismos (espinacas, pan integral, yogur, grasas omega-3 como salmón, mango, huevos, leche, piña).

¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada? ¿Qué es lo normal?

No se preocupe si no queda embarazada por varios meses a pesar de tener relaciones sexuales regulares. A pesar de un buen estado de salud, la probabilidad de quedar embarazada dentro de un ciclo es de sólo un 20%. Si usted se somete a demasiada presión, tiende a reducir sus probabilidades de quedar embarazada rápidamente. Evite el estrés. Intenta disfrutar de tu vida. Haz algo de ejercicio. Toma un poco de aire fresco. Relájate, relájate.

Por cierto, los médicos sólo usan el término “deseo incumplido de tener hijos” después de dos años de relaciones sexuales regulares sin protección. Por lo tanto, debe consultar a su ginecólogo antes de tomar cualquier otra medida de precaución.

Computadoras y pruebas: determinar la ovulación, días fértiles e infértiles

Ya sea fertilidad o anticoncepción, hay un número de miniordenadores que determinan el tiempo de ovulación. Esto hace que sea mucho más fácil determinar los días fértiles. Los hallazgos pueden ser utilizados para la anticoncepción, pero también para la planificación del bebé. En última instancia, todos los dispositivos evalúan los cambios en la temperatura corporal o los niveles hormonales por medio de la orina o la saliva.

Importante: No se recomiendan como único método anticonceptivo todas las computadoras de ciclo (computadoras hormonales, computadoras de temperatura o microscopios de saliva).

Ordenador hormonal

Por ejemplo,”Persona” (prevención) o “Clearblue” (deseos de los niños) ayudan a identificar los días fértiles. Los instrumentos constan de dos partes: palos de prueba que se utilizan una vez y un pequeño monitor portátil. Las varillas de prueba se leen desde el ordenador de mano y se obtiene un resultado.

El uso de la computadora hormonal debe iniciarse la primera mañana de la menstruación. A partir de este punto, la computadora muestra cada mañana si es un día infértil (luz roja) o un día fértil (luz verde). Si el estado no está claro, se enciende una luz amarilla y se debe realizar una prueba de orina.

Importante: El análisis de orina debe realizarse diariamente en un plazo de tiempo determinado. Esto requiere una cierta disciplina.

Temperatura Ordenador

Los ordenadores de temperatura son extremadamente fáciles de usar. En última instancia, es un termómetro que también almacena e interpreta mediciones del pasado. Después de despertarse, las mujeres tienen que medir su temperatura durante aproximadamente un minuto (temperatura basal). Posteriormente, el dispositivo indica si es un día fértil, un día muy fértil o días infértiles.

Cuantas más mediciones se tomen, más preciso será el resultado. La ventaja de los ordenadores de temperatura es que también se pueden utilizar para ciclos irregulares. Sin embargo, existe el riesgo de que el número de días infértiles sea menor. Una desventaja seria es que las computadoras de temperatura entregan en caso de fiebre.

Microscopios de saliva o moco

Se utiliza un microscopio para analizar el moco cervical o la saliva cervicales secos en busca de ciertas hormonas. Éstos se presentan como patrones cristalinos y, según el fabricante, deben poder ser reconocidos independientemente de enfermedades o hábitos de estilo de vida. Sin embargo, la interpretación es difícil para los legos y muchos médicos desaconsejan este método.