Wie viele Kilokalorien darf man pro Tag zu sich nehmen? Wie hoch ist der durchschnittliche Tagesbedarf für Frauen und Männer? Wie hängen Leistungsumsatz und Kalorienverbrauch zusammen? Auf dieser Seite können Sie mit dem Kalorienrechner berechnen…
- wie viele Kilokalorien Sie maximal zu sich nehmen dürfen, um abzunehmen
- wie viele Kalorien Sie benötigen, um zuzunehmen
- wie Sie Ihr momentanes Körpergewicht halten
Kilokalorien-Rechner
Hier können Sie erfahren, bei welcher Aktivität, Sie wie viel Kalorien verbrauchen. Wissen Sie wie hoch Ihr BMI ist?